5月15日上午，马克思主义学院2021级思想政治教育三班在社科楼514教室召开“自我管理与时间管理”心理教育主题班会。2021级思想政治教育三班全体成员参加此次会议。会议由心理委员许竞文主持。

会议伊始，许竞文指出，自律是最大的自由，随着大三下学期步入尾声，每位同学都应该通过自我管理和科学的时间管理有效利用最后的大学时光。接着，她带领大家观看并学习了谷爱凌时间管理思维的分享视频，以及以专追为中心进行时间分配、重启专注力、掌握专注效率、进行“自我投资”等高效利用时间的四个原则，系统学习了科学自我管理和时间管理的理论知识。随后，陈晓璐、马灿灿等同学上台分享了保持自律和科学管理时间的经验和心得，其中，马灿灿着重向大家介绍了时间管理四象限法，强调以科学目标为导向分配时间。最后，许竞文对本次会议进行总结，号召大家做时间管理的主人，做自己的主人。

本次班会的召开，有利于全体学生提高时间管理能力和自律意识，自觉有效利用时间，充实生活，以健康积极的心态助力个人价值的实现。（马克思主义学院 陈笑宇/供稿 高小佳/审核）