为帮助同学们调整考试心态，12月23日下午，马克思主义学院2022级思想政治教育一班在社科楼515教室开展“轻松迎考，心理护航”主题班会。我院2022级思想政治教育一班全体同学共同参与本次班会，班会由心理委员马思源主持。

首先，马思源强调期末考试的重要性，并鼓励同学们以良好的心态面对考试，做到既不过度紧张又不过度放松。接着，学习委员司露向同学们分享高效复习的方法，她指出，在背书时可以先多次通读，标出关键词后反复背诵，并默写关键词以检查背诵成果，也可以搜寻相关试题进行自我测验。随后，马思源让同学们提出应对考试的心理问题，针对不同学生的问题进行心理疏导，让同学们对考试更有信心。最后，马思源向同学们提出三点建议：一是合理分配复习时间，减少心理压力；二是劳逸结合，适当放松；三是端正考试态度，诚信考试。同学们表示，将会合理调适自身状态，认真投入复习，诚信考试。

本次班会的顺利召开，有利于同学们减轻备考压力，以积极的态度迎接考试，也有利于营造浓厚的学习氛围。（马克思主义学院 范陈晨/供稿 王明园/审核）