5月15日上午，马克思主义学院2021级思想政治教育二班在社科楼514教室召开“积极心理学与压力管理”心理主题班会。2021级思想政治教育二班全体同学参加此次班会。班会由心理委员李蕾蕾主持。

会议伊始，李蕾蕾指出，本次班会旨在引导同学们通过积极心理学的视角来理解和应对生活中的压力，促进身心健康发展。接着，她向大家介绍了积极心理学的概念、发展历程、主要理论和利用积极心理学进行压力管理的常见方法。随后，她通过播放视频、音乐等方式，并运用鲜活的案例，让同学们分析各种不同的压力，帮助同学们认识到压力带来的生理、心理和行为反应，引导同学们正视和接纳压力的存在，并教给大家运用积极心理学进行压力管理的方法，让同学们能够更好地管理自己的压力，以更加积极的心态面对生活中的挑战。最后，李蕾蕾对本次班会进行了总结，同学们以小组为单位展开了热烈地讨论。

本次班会的召开，不仅让学生们对积极心理学和压力管理有了更深入的了解，也为学生们提供了实用的方法和策略来应对生活中的压力。(马克思主义学院 刘懿蔓/供稿 高小佳/审核)