为全面贯彻党的教育方针,推进素质教育,促进学生的思想品德素质和心理健康成长,5月10日下午,马克思主义学院2021级思想政治教育一班在社科楼514教室召开“正面压力,把握成功”心理班会。2021级思想政治教育一班全体学生参加此次班会。班会由心理委员黄小妍主持。
班会伊始,黄小妍指出,近期同学们面临着教资面试备考,考研复习规划等问题,学习压力和心理压力较大,本次班会旨在引导同学们正确认识压力,掌握应对压力的方法,提高心理健康水平。接着,她向同学们简要讲解了压力的定义和来源,使同学们意识到压力是每个人日常生活和学习中普遍存在的现象。随后,进行小组讨论和分享,同学们积极发言,交流了自己在面对压力时的情绪变化以及解决办法。最后,她表示,希望同学们都能保持平和的心态,乐观地面对挫折和失败,最终都能取得良好的成绩。
此次心理班会的召开,加强了同学们对自身压力的认识,帮助同学们掌握了一些有效的减压方法,对同学们的身心健康、未来发展以及班集体的长远建设具有重要意义。(马克思主义学院 刘俊宏/供稿 高小佳/审核)