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伟德国际最新地址2021级思想政治教育二班召开“生命的意义”心理主题班会

时间:2023年11月14日 17:55 来源: 作者: 阅读:

11月14日上午,伟德国际最新地址2021级思想政治教育二班在社科楼514教室召开“生命的意义”心理主题班会。2021级思想政治教育二班全体同学参加此次班会。班会由心理委员李蕾蕾主持。

会议伊始,心理委员李蕾蕾指出,本次班会的目的是促进学生身心健康发展,培养学生良好的心理素质。接着,她从心理健康的概念入手,向同学们介绍了美国社会心理学家马斯洛提出的十条心理健康标准,以便同学们了解自身的心理健康状况,从而更好调节自身心理健康问题。随后,她通过播放视频、音乐等方式,并运用鲜活的案例,让同学们分析不同心理问题,教给大家掌握调节自身情绪的方法,帮助大家会运用合理的方式舒缓负面情绪,形成健康良好的心理素质,从而引导大家树立生命至上的理念,培养乐观积极的心态,提高抗挫折能力。最后,李蕾蕾对本次班会进行了总结,同学们以小组为单位展开了热烈地讨论。

本次班会的召开,让同学们了解了心理健康的概念及其重要性,掌握了基本的心理调节方法,提高了学生的抗压能力,有利于同学们用积极乐观的心态面对生活中的挫折和挑战。(马克思主义学院 刘懿蔓/供稿 高小佳/审核)