阳光，总是给予人们温暖。无论在什么时候，看到了阳光，心中就会多出一份希望。拥有一份健康的心理状态，才会像阳光那样，给自己，同时也给他人带来温暖。人生，充满了阳光，才会活得更加快乐，更加幸福。

台湾漫画家蔡志忠曾经说过：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜。一些人拿到大的橘子就会抱怨酸，拿到甜的橘子又会抱怨小。而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的。”

这就是悲观者和乐观者最大的区别。

悲观者总是抱怨生活，却不会感谢生活对自己的给予。他们不会发现生活中的美，因为在他们的眼中，早已失去了对于美的渴望甚至追求。他们的人生是黑暗的，没有了阳光，只是一味地抱怨这，抱怨那。而乐观者总是微笑面对人生的种种。他们感恩生活，感恩自己得到的一切。总是用笑容去对待身边的人，身边的事物。他们就像阳光一样带给别人温暖，拥有一份健康的心态。于是，他们每天都是开心度过的。

人生，就如同海上的航船，只有坚定信念的人，才会到达彼岸。否则，只会沉于海底。

一群人在沙漠里行走，由于没有食物和水，他们都已经疲惫不堪。许多人，因失去了希望，相继倒下了。然而，仍有几个人始终坚持着，在他们心中，秉承着活下去的信念，哪怕越来越疲惫，依旧没有停下前行的脚步。终于，他们走出了这片沙漠，到了渴望的绿洲。这就告诉我们，乐观的人，对生活抱有更大的期望。悲观的人，只能是被社会淘汰。

乐观，生活才会充满阳光。要知道，世界总是一样的，不同的只是我们的遭遇，我们的心理。最困难的和最容易的，只是一念之间的距离。当你心中充满阳光，你会自信的发现，原来任何事情只要你努力，都会变得很容易的。反之，当你悲观之时，任何事情对你来说也许都会是难题，因为你已经告诉自己，你不可能完成。于是，所有对你来说，都是那么的困难。

用阳光的心态去看待生活，可以减轻甚至摆脱烦恼。人人都愿意同阳光的人接触。人际交往过程中，越是以阳光的心态对待他人，就越能收获到纯真的友谊。每天都抱有乐观的心态去工作，去学习，去享受生活，就会发现，生活的美。

学会感恩吧，心里越阳光，就会明白，别人帮助自己并不是想当然的，要感谢那些帮助过自己的人。每天，都用笑容面对生活，面对他人，让心里充满阳光，温暖自己，同时也温暖他人吧。

世界总会有两面，既要接受阳光的一面，也要接受不完美的一面。就像是总会有白天和黑夜一样，你无法决定日夜的交替。既然这样，以乐观的心态去面对身边的一切，岂不是更好?

多一份阳光，少一份低沉；多一份乐观，少一份悲观！

健康心理，阳光人生。

摘自美文亭