为发扬志愿服务精神,切实为同学们做实事,10月8日下午马克思主义学院心理健康服务中心与学术科技部开展“相遇师大,从‘心’出发”解忧派对活动,以生动有趣的方式让24级新生了解心理健康知识,帮助同学们舒缓初入大学而产生的心理压力以及焦虑心情。
本次活动以解决新生疑问、舒缓焦虑心情为目标展开,结合24级新生开学来遇到的种种问题,围绕常见的心理问题、趣味心理测试、“心情纸飞机”游戏以及心理问题的应对措施四个方面来进行。首先组织者和同学们讨论一些常见的心理问题,引出本次活动主题。其次同学们根据PPT的引导,进行“雨中人”绘画心理测试,进一步了解自己的内心世界。接着在组织者的带领下进行“心情纸飞机”小游戏,帮助24级新生减轻压力、解答问题。最后由组织者讲解应如何面对这些心理问题并对本次活动进行总结。
本次解忧派对活动内容充实,聚焦人文关怀和心理辅导,为新生们提供了一个认识自我、舒缓压力的交流平台。活动的顺利开展,有助于为24级新生答疑解惑,提高心理保健意识和求助意识,及时了解心理现状和真实诉求,便于日后开展针对性心理健康教育工作。(马克思主义学院 吴玉阳 付雨芳/供稿 沈海蓄/审核)